Ansia e Prevenzione
Ansia e prevenzione sono due elementi ricorrenti del nostro vivere. Al fine di prevenire ed attenuare le tensioni o gestire meglio l’ansia provocata dal pensiero di attività che ci preoccupano, ci sentiamo spesso consigliare attività fisica, meditazione, ioga, ascolto efficace, usare l’intelligenza emotiva ecc. Nicola Malorni, (Psicologo e psicoterapeuta) ci spiega che il comune denominatore […]
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